湘西位於湖南西部，是湖南省下轄自治州。 2020年第七次人口普查時，常住人口約248.8萬人。
說起湘西，湖南電台1987年版電視劇《烏龍山剿匪記》，曾火火全國。當時黑白電視時代，不少農村人帶著凳板去圍觀。
電視劇中的土匪田大榜、鑽山豹，還有軍統特務四丫頭的形象，讓人記憶猶新。現在湘西烏龍山已開發為旅遊園區。
湘西還有趕屍的傳統民俗文化，趕屍讓我們對湘西這個地方充滿神秘感。在湘西還能體會到鳳凰古城的民族風情。
湘西地區人口較多的姓氏為：張姓、楊姓、向姓、彭姓、田姓、龍姓、吳姓、李姓、石姓、王姓、劉姓、陳姓、黃姓等。
湘西姓氏移民
經考古研究表明，早在2萬多年前舊的石器時代，湘西就有古人類活動了。
在5000-6000多年前的上古時期，湘西就有土家族先民居住。
唐朝末年，彭瑊曾統治龍山、永順、保靖、古丈等地。他原籍是江西吉水，擔任辰州刺史，是湘西遷入較早的土司。子孫在湘西地區繁衍生息，有900多年的歷史。
田氏始祖田儒銘明初時，擔任沱江宣衛使，後人有定居在湘西地區。
向氏始祖向仲山、向克武是桑植土司。於宋末元初從四川來湖南"平蠻"，後人有分佈在湘西境內。
覃氏先祖覃榮，本籍四川，曾任茅崗隘安撫司，後裔在湘西有分佈。
白族先祖遷入湖南境內有700多年的歷史。先祖是宋末元初時，從雲南出征與宋朝軍隊交戰。戰亂後有一部分人遷入桑植縣。湘西亦有分佈。
根據1995年版的《龍山縣志》記載：境內土家族人口有18萬多(1982年資料)，在全縣人口中佔45%。據悉江西彭氏是當地有名的土家族首領。
根據1993年版《瀘溪縣志》記載：境內24個姓氏家族，有14個來自江西，江西移民佔比58%以上。遷出地區主要以江西吉安、豐城等地居多。
根據1996年版《吉首市志》記載：「明初時，大量江西移民遷入鎮溪千戶所。遷入姓氏有段姓、宋姓、陳姓、熊姓、石姓、李姓、張姓、楊姓、潘姓、文姓等多個姓氏。
據清同治《永順府志》，永順府境內人口約11.9萬人。苗族聚居地區鳳凰、乾州、永綏三廳人口約8.4萬人。
清乾嘉苗民起義後，清政府大量招募流民防守，不少漢民遷入境。
民國時期，抗日戰爭爆發，大量國民黨軍政機構和人員遷移境內。據悉光是瀘溪縣遷入就有1.5萬人。另外還有不少學校的師生遷入境內。 1941年遷入境內的就有9,000人以上。
解放後，50-80年代，湘西地區人口遷入和遷出分別在100多萬人以上。淨遷人口約6萬多人。人口流動的原因有政府機關搬遷、知識青年下鄉、興建水庫移民等。
湘西民族人口分佈
2022年，湘西地區人口約有290.2萬人。其中土家族、苗族人口較多，在總人口中佔比80%以上。
根據1988年統計，土家族約有121.8萬人，在總人口中約佔40.3%。漢族人口約98.1萬人，在總人口中約佔32.5%。
苗族約有72.6萬人，在總人口中約佔23.6%。白族人口約9.3萬人，在總人口中約佔3.1%。
另外，境內回族人口約有3,600多人。瑤族人口約有2100多人。侗族人口有587人。壯族人口有627人等。
1988年，土家族主要分佈在永順、保靖、龍山等縣。苗族主要分佈在鳳凰、吉首、花垣等市縣。白族主要分佈在桑植縣、大庸市等地。吉首市亦有分佈，白族人口約500餘人。
註：以上地名和人口資料都是以前的寫法。
湘西姓氏名人
湘西地區自古以來，人文興盛。湧現出了沈從文、黃永玉等眾多名家。
歷史上有義軍首領覃垕、明代土司彭藎臣、彭翼南，苗族起義領袖吳八月、桑植土司向國棟、清末名將羅榮光、楊岳斌、楊佔鰲、鄭國鴻等人。
近現代有北洋政府總理熊希齡、湘西鎮守使田應詔、教育家袁吉六、起義將領陳渠珍、開國將軍粟裕、作家沈從文、畫家黃永玉等人。
附：湘西174個姓氏排名狀況（僅供參考）
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